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西宁恒胜通货运有限公司 “癌”字三张口, 它怕什么? 癌细胞害怕你做4件事, 别给它机会

发布日期:2024-09-07 08:33    点击次数:54

说到最可怕的疾病,大家脑海里首先想到的都会是癌症,因为其发病隐匿,不易痊愈,死亡率又高,一旦患上对于个人和家庭都是严重的“折磨”。

更可怕的是,在生活中,我们经常能听到一家几口患癌或者一个家族患上同一种癌的例子。看到这些消息,不免怀疑癌症是个遗传疾病,那癌症会不会遗传呢?

一、癌症真的会遗传吗?答案和你想的不一样

为什么会都患上癌症呢?中国医学科学院肿瘤医院防癌科主任医师张凯表示,癌症同时出现在一个家里,主要与两个原因相关。

一是遗传了家族性的基因缺陷,导致癌症发生率明显增加;二是本身没有癌症家族史,但长期生活在一起有相同的生活习惯和环境,如饮食不健康、运动量少、吸烟等,都会增加癌症的风险。

2016年,《美国医学会杂志》上发表的一项20万人为期32年的研究称,约有1/3的癌症是由遗传所致。父母会将变异的癌症基因遗传给子女,导致子女罹患癌症的风险也增加。

大部分人的遗传易感基因遗传自父母,如父母有一方携带有致病的肿瘤易感基因改变,那么下一代有50%的可能性会获得这个基因缺陷。目前已知有3000个遗传易感基因,对应的癌症有遗传性乳腺癌、直肠癌、肾癌、胰腺癌、胆管癌、淋巴瘤、子宫内膜癌、胃癌等。

肿瘤会遗传是毋庸置疑的,这是每个人都无法改变的事实,面对这种情况我们只能等待癌症到来吗?

当然不是,癌症易感基因只是影响癌症发生的其中一个因素,大部分癌症是由遗传、环境相互作用所致。其中遗传占所有肿瘤病例的5~10%,环境因素占90~95%(饮食30~35%、感染15~20%、肥胖10~20%、其他占10~15%)。

二、这6种癌症,最容易遗传给下一代

目前,我们已知的有上百种癌症,其中约有10%的癌症与特定遗传基因突变有密切关系,这类癌症有明显的特点。

一是相较于普通肿瘤发病的年龄明显要早,有些甚至婴幼儿时期就开始发病;二是同一家族内,可能有多名成员都受到同一种癌症的困扰;三是遗传性肿瘤更容易出现原发肿瘤,这些肿瘤会在体内四处“开花”。

临床中,这6种癌症具有较高的遗传性:

1.胃癌

胃癌患者中有明显家族聚集倾向的占10%左右,家族内有直系亲属患癌的人,患癌风险会比普通人增加2~3倍。

2.肺癌

日本的一项研究指出,肺鳞状细胞癌的患者中有35.8%有家族史;女性肺泡细胞癌的患者中有58.3%有家族史。

3.结直肠癌

家族性结肠息肉发展成癌的可能性较高,父母因为这类息肉导致结直肠癌,子女患癌的风险高达50%。

4.胰腺癌

约有5~10%的胰腺癌患者有家族史,家族内有≥1名直系亲属罹患胰腺癌,患癌的风险会大幅度提高,且多会在50岁之前发病。

5.乳腺癌

家族内母亲或有姐妹罹患乳腺癌,那么其女儿和姐妹罹患乳腺癌的风险相较于普通人增加了3倍左右。

6.前列腺癌

直系亲属有前列腺癌的患者,本人患癌的风险会增加1倍左右;2个及以上的直系亲属患癌的话,危险线会增加5~11倍。

三、“癌”字三张口,最怕你干4件事

“癌”字有三张口,暗示着癌症与饮食习惯密不可分,在生活中,癌症最怕你干这4件事,每多做一件,离癌症就远一点。

1.怕你不沾烟酒

烟酒都是明确的一类致癌物,经常吸烟饮酒会增加多种癌症的发生风险,包括肝癌、胃癌、肺癌等。

2.怕你不吃烧烤腌菜

腌制类食物内有大量的亚硝酸盐、烧烤类食物内则有苯并芘等致癌物,长期大量摄入这些食物会增加身体罹患癌症的风险。

3.怕你不嚼槟榔

槟榔是明确的一类致癌物,长期嚼食槟榔会显著增加口腔癌的发生风险,同时还与食管癌、喉癌以及咽癌的发生存在一定关系。

4.怕你三餐吃得规律

现阶段不少人一日三餐不规律,经常饥一顿饱一顿的,这样做容易导致胃肠道功能紊乱。如果还有趁热吃、吃饭快等不良习惯的话,则会增加食管癌的发生风险。

癌症虽然与遗传有关,但更主要还是受环境因素影响,通过合理的调整生活习惯,就能降低患癌的概率。

参考资料:

[1]《癌症真的会遗传吗?医生:会!尤其是这几种》.温州医科大学附属第一医院 2023-03-29

[2]《有些人“天生”患癌几率高,一个方法判断遗传性》. 生命时报 2024-03-15

[3]《癌细胞最怕你这样吃吃喝喝!这些食物都有“抗癌”属性!》. 健康时报 2024-08-02西宁恒胜通货运有限公司